Ich habe nun nicht vor jeden Tag zu schreiben: “Es wird besser” oder so.

Aber jetzt mal ein weiterer Bericht von der Front.

Ich muss sagen, das Schlimmste ist die Gewohnheit, bei jeder Gelegenheit eine anstecken zu wollen.
Das fängt morgens beim Kaffee an, geht über die Arbeit, wo bei jeder Gelegenheit die Gewohnheit durchkommen möchte bis hin zum Abend, wenn man z.B. am PC sitzt, nachdenkt und dann wieder mal eine anzünden möchte.

Das Meiste ist aber absolut ungefährlich für mich, da ich keine Zigaretten mehr mitnehme, egal wohin.
Ich rauche die paar Zigaretten nur noch draußen, nicht mehr im Haus, das ist jetzt absolut rauchfrei.

Ich kann jetzt nicht bestätigen, dass ich irgendwie an Nikotinentzug leide oder so.
Ich weiß nicht, wie sich das anfühlen muss, aber ich spüre keine Nervosität, die Hände sind ganz ruhig.
Es ist schon ein Unterschied, wenn man von 2 Schachteln pro Tag auf maximal 2 Schachteln pro Woche gekommen ist. Meine Zählung besagt, dass ich seit 8-9 Tagen “nur” 2 Schachteln gequalmt habe.

Jetzt kommt der Endspurt, und dann wird sich zeigen, ob es geklappt hat.
Ich halte Euch auf dem Laufenden und hoffe auch mal auf Kommentare hier ;-)