27 Jahre habe ich nun als Sponsor der Bundesrepublik Deutschland viel Geld verpulvert in Form von Tabakwaren in allen Formen.

Ob nun Gedrehte, Schachteln, Zigarren oder auch Pfeife – viel Geld in die Luft gepulvert.
Damit ist jetzt Schluß !!!

Ich eröffne dieses Thema in diesem Blog, damit ich mir jeden Abend vor Augen führe, wie erfolgreich die Entwöhnung verlief.

Meinen Entschluß fasste ich bereits am 8.06.10 ganz fest.

Ich schaute mir noch eine DVD von Allen Carr (Easyway-Methode) an und begriff, das Entzugserscheinungen nicht sein müssen, wenn man sich vorher klar macht, das Nikotinkonsum nichts positives bewirkt.
Mir ist bewusst geworden, dass Nikotin nur negatives an sich hat.

Somit habe ich an diesem Abend gegen 22:15 Uhr die letzte Zigarette ausgedrückt.

Zur Arbeit am nächsten Tag habe ich keine Zigaretten mitgenommen.
Das hat an dem Tag auch ganz gut funktioniert obwohl ich dummerweise an diesem TAg eine sehr langweilige Arbeit gemacht habe. Nun ja, der Tag ging auch vorbei ;-)

Zu meiner Schande gestehe ich allerdings, dass ich am späten Abend doch noch eine geraucht hatte. :-(